ウィルスメール
１．Windows ユーザであれば、Windows UPdateを忘れずに
２．ウィルス対策ソフトを購入し、インストールした後、こまめに
ウィルスに対するワクチン（定義ファイル）を更新してください。
1週間に1度くらいですかね。 UPdateで自動的に更新してくれます。
３．ウィルス対策ソフトで検疫したメールは即削除してください。
４．また、1週間に1度は、ウィルスチェックを行ってください。
５．本当に重要なファイルがある場合は、バックアップをとられてください。
ウィルス ソフト（サイトのご紹介）
ウィルスセキュリティ ウィルスバスター ノートンアンチウィルス2005
マカフィ
スパムメール（迷惑メール）
現在、ウィルスメールであり、スパムメールでもある場合があります。
Outlookなどで拒否する設定をしても、それを逃れるようにして送りつけてきています。
スパム撃退について、右クリックしてすべて2度と見たくないよう設定できればいいの
ですが、なかなかそうもいかないのが現状です。
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スパム撃退参考サイトご紹介
アダルトサイトなどの
迷惑メール撲滅私的調査会
アダルトサイト架空請求
その他、各プロバイダの迷惑メール対応を必ずご確認ください。